Gerät für Vagusnerv Stimulation. Schmerz, Depression und Epilepsie loswerden.
Der Vagusnerv ist der 10. und längste unserer 12 Hirnnerven. Er reguliert so ziemlich alle unsere Körperfunktionen und stellt eine 2-Wege-Verbindung vom Gehirn zum Darm her. Er wird auch der “Wandernerv” (abgeleitet von Vagabund) genannt, da er vom Gehirn über Brustbein und unseren Organen bis in den Darm wandert.
Er wandert sogar durch unser Ohr was die Anwendung eines TENS Gerätes sehr Effektiv zur äußeren Stimulierung (VNS) des Vagus machen kann.
Der Vagusnerv ist involviert in:
- Der Verdauung
- Atmung
- Hormonfreisetzung
- Herzregulation
Der Vagus gehört zu unserem Parasympathischen Nervensystem, welches die “Ruhe” und Regenerationsfunktion unseres Körpers sicherstellt.
Das Gegenstück dazu ist das sympathische Nervensystem, welches uns auf Kampf oder Flucht während einer Gefahrensituation einstellt.
Kleiner Hinweis: Die meisten Menschen der westlichen Welt haben einen zu aktiven Sympathikus.
Das aktiveren des Vagusnerven spiegelt also metaphorisch das auf die Bremse treten, deiner Stressantwort wieder.
Vagusnerv Stimulation hat bereits in Versuchen mit Elektroenzephalogrammen (EEG) gezeigt, dass während der Stimulation Serotonin, Norephidrin, sowie körpereigene Opioide, welche die Stimmung heben und Depressionen und Angst verschwinden lassen sich freisetzen.
Die Neuroplastizität, Gedächtnisleistung und kognitive Leistungen werden ebenfalls durch Opioide positiv beeinflusst.
Die Nutzung von TENS
TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulator) ist ein Gerät, welches eigentlich zur Reduktion von Schmerz verwendet und mit Elektroden auf der Haut angebracht wird und so deinen Vagus stimulieren kann.
Schritt 1.
Den linken Tragus (der Knubbel vor dem Ohrloch), etwas Nass machen und dann die Klammer anlegen.

Schritt 2.
Dann das Pad auf den linken Schultermuskel kleben.
Schritt 3.
- Setze den Modus des Geräts auf normal
- Pulsweite auf 200 Millisekunden
- Setze die Pulsfrequenz auf 15-30 Hertz (Du kannst die Hz Zahl von da an erhöhen)
Nutze TENS nicht öfter als 10-20 Minuten, 1-3 mal am Tag oder mehr als 30 Minuten am Stück.
Zusammenfassung:
- TENS kann effektiv Stress im Körper reduzieren
- Die Gehirn-Darmkommunikation positiv beeinflussen
- Verdauung fördern
- Entzündungen hemmen
- Stimmung aufhellen
Sicherheitshinweis: Nutze den TENS nicht, wenn du einen Herzschrittmacher hast oder dich nicht ganz komfortabel fühlst.
Kann der Vagusnerv Schmerzen?
Definitv! Der Vagusnerv ist immerhin ein Nerv. Meistens jedoch verursacht er Scherzen, wenn er eingeklemmt oder inaktiv ist, dann kann es zu Schmerzen unterschiedlicher Körperregionen kommen.
Was passiert beim Vagusreiz?
Durch eine mechanische Belastung, meist am Hals, kommt es zu einer Aktivierung des parasympathischen Nervensystems, was einen Abfall der Herzfrequenz und erleichterte Atmung des Patienten zur Folge hat.
Was innerviert der Vagusnerv?
Kurz gesagt. Er innerviert, alle menschlichen Organe.
Was bedeutet Vagal?
Das Wort Vagal deutet immer auf den Vagusnerven hin.
Marvin ist ein Gesundheitsexperte für die ganzheitliche Therapie zur Stärkung der Selbstheilung. Mit seinem tiefen Verständnis für die biochemischen Prozesse im menschlichen Körper, die für die Heilung notwendig sind, liest er Gesundheitsartikel auf Vital Generation Korrektur und verfasst selbst neue Artikel zu Themen wie Verjüngung, Selbstheilung und Nervensystem. Er steht in engem Kontakt mit anderen Ärzten, Wissenschaftlern und Herausgebern brandaktueller Gesundheitsthemen.