Du bist daran interessiert deinen Körper und Geist zu reinigen? Du möchtest ein harmonisches Leben haben? Dann ist Yoga genau das Richtige für Dich! Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken umfasst. Seit der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts gibt es das „moderne Yoga“, in welchem der Schwerpunkt auf die Praxis des Yogas gelegt wird, welche eher meditativ oder eher körperbezogen sein kann. 

Der folgende Artikel soll eine kleine Auflistung darüber darstellen, welche guten Yoga-Studios es in Göttingen gibt und was diese vor allem dem Kunden bieten, damit du schnell mit Yoga beginnen kannst!

YogiJulia

Julia von „YogiJulia“ sagt über das, was sie lehrt, folgendes: “ […] Es ist ein magischer schon sehr spiritueller Werkzeugkoffer, der dir aber ganz weltliche Werkzeuge an die Hand gibt. Und die helfen durch jede Blockade. Die machen glücklich und vor allem: verbinden sie dich mit dem, was du brauchst, um ein erfülltes Leben zu führen: mit dir selbst!“

Kurse/Preise

• Hatha Yoga 40,- Euro pro Monat
• Kundalini Yoga 5 Termine für 69,- Euro
• Kundalini Yoga für Mütter/Väter mit Babys Preis unbekannt
• Yoga und Sekt 37,- Euro
• Einzelunterricht 60,- Euro pro Stunde

Während des Lockdowns finden diese Kurse zum Teil auch online statt und zwar dienstags bis sonntags. Außerdem gibt es einen YogiJulia YouTube-Channel, auf welchen du hier zugreifen kannst. Dort kannst du dich selbst davon überzeugen! 

Lage

Das Yoga Studio „YogiJulia“ befindet sich am Nikolaikirchhof 5 in der Göttinger Innenstadt.

Yogastudio Göttingen – Sabine Schmitt

Die Inhaberin des „Yogastudio Göttingen“ ist Sabine Schmitt und sie unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga in Göttingen. Ihre Erfahrungen konnte sie sammeln, indem sie selbst Indien besucht und dort Yoga gelernt hat. Außerdem hat sie sich in Thailand und Japan in mehrere Klöster begeben, um den Buddhismus in der Praxis zu erleben. Zudem hat sie auch an verschiedenen Weiterbildungen für Yoga teilgenommen.

Kurse

Das Yogastudio Göttingen bietet „Hatha Yoga“, „Ashtanga Yoga“ und „Vinyasa Flow Power Yoga“ an. Des Weiteren gibt es auch die Möglichkeit an Einzelstunden teilzunehmen. Die Kurse finden von Montag bis Donnerstag ab 16 Uhr statt, somit sind diese Zeiten auch perfekt für Menschen geeignet, die tagsüber am Arbeiten sind. 

Preise

Eine Trainingseinheit dauert ca. 90 Minuten und es werden 14,- Euro hierfür berechnet. Für denselben Preis kann auch an einer Probestunde teilgenommen werden. 

Lage

Das Yogastudio Göttingen befindet sich in der Langen Geismarstraße 72 in Göttingen (Innenstadt).

Barefoot Yoga

„Barefoot Yoga“ befindet sich ebenfalls in der Göttinger Innenstadt, nämlich in der Bunsenstraße 9a. Dore Kassner, die Inhaberin und Leiterin des Yoga Studios „Barefoot Yoga“, bietet dort unter anderem folgende Kurse an: 

• Anfängerkurs
• Yoga & Meditation
• Belly & Me
• Only Me

Auch bietet sie Kurse über den Hochschulsport an und dies schon seit 2009. Dort gibt es eine Unterteilung der Kurse in Anfängerkurse, Aufbaukurse für Anfänger, für die Mittelstufe und für Fortgeschrittene.

Preise

• Karten für offene Stunden
  • Eine Karte 13,-/10,-* Euro
  • 5er Karte 55,-/45,-* Euro
  • 10er Karte 100,-/80,-* Euro
• Mitgliedschaften pro Monat
  • Try-out (ein Monat) 71,-/58,-* Euro
  • Basic (drei Monate) 66,-/53,-* Euro
  • Intermediate (sechs Monate) 61,-/49,-* Euro
  • Unlimited (ein Jahr) 53,-/44,-* Euro
• Kursgebühren
  • Anfänger-, Mittelstufen- und Fortgeschrittenenkurse werden je nach Kursdauer (8-10 Termine) mit 100,- Euro bis 120,- Euro berechnet.

Die Kurse werden während des Lockdowns auch online angeboten.

*Schüler und Studenten bis einschließlich 29 Jahren, Arbeitslose und Senioren.

Adi Shakti Yoga Zentrum

Im „Adi Shakti Yoga Zentrum“ liegt der Fokus auf dem Kundalini Yoga. Diese Kurse finden von Montag bis Donnerstag ab ca. 17 Uhr statt. 

Während des Lockdowns gibt es auch diese Kurse online und folgende Auswahl ist vorhanden:

• Online Yoga mit Atma Singh 12 Termine für 108,- Euro
• Kundalini Yoga mit Atma Singh
• Kundalini Yoga mit Ute Dev Param Kaur
• Kundalini Yoga mit Damanjot Kaur
• Kundalini Yoga mit Katrin Bestian
• Einzelunterricht Kundalini Yoga und Karam Kriya mit Atma Singh
• Kinderyoga
  • Kurs für Grundschulkinder
  • Kurs für Kindergartenkinder

Leider sind die übrigen Preise nicht angegeben worden, aber über die Telefonnummer 0551-20190177 ist das Adi Shakti Yoga Zentrum zu erreichen, worüber die Preise auch erfragt werden können.

Lage

Das Adi Shakti Yoga Zentrum befindet sich in der Göttinger Innenstadt in der Weender Straße 102.

Ashtanga Yogaschule

In der Ashtanga Yogaschule wird, wie der Name schon sagt, Ashtanga Yoga gelehrt. Ashtanga Yoga ist ein dynamischer Hatha Yoga-Stil und dient zur Steigerung der körperlichen und mentalen Vitalität und Stabilität. Dieser Yoga-Stil sorgt für eine gute Körperhaltung und dient dem Stressabbau. 

Die Kurse werden von Montag bis Sonntag angeboten und folgende Auswahl ist verfügbar:

• Mysore Style
• Einsteigerkurs
• Fortgeschrittenenkurs

Es gibt die Möglichkeit eine Mitgliedschaft abzuschließen, oder einen 10er-Block an Karten zu erwerben.

Preise

• 1x pro Woche 45,- Euro im Monat
• Unbegrenzte Teilnahme an Kursen 55,- Euro im Monat
• 10er-Karte (drei Monate gültig) 135,- Euro

Lage

Die Ashtanga Yogaschule befindet sich in der Groner-Tor-Straße 12 in der Göttinger Innenstadt.

Yoga Vidya Göttingen

„Yoga Vidya“ ist ein von Sukadev Volker Bretz gegründeter gemeinnütziger Verein und betreibt ganzheitliche Yoga und Ayurveda Seminarhäuser in Deutschland und Europa und verfügt über ca. 80 Yoga Vidya Center. Die Kurse bei Yoga Vidya werden nach dem Prinzip des Hatha Yogas durchgeführt.

Kurse

Bei „Yoga Vidya“ gibt es folgendes Angebot an Kursen:

• Anfänger (Unterteilung in Aufbaukurs Yoga I und II) 
• Yoga Mittelstufe 
• Yoga über 60
• Personal Yoga Coaching
• Spirituelle Lebensberatung

Preise

• Kurse und offene Stunden
  • 10-er Karte (drei Monate gültig) 120,- Euro
  • Ermäßigte 10er-Karte 90,- Euro
• Einzelstunden
  • Für 90 Minuten 60,- Euro
  • Anamnese 40,- Euro

Während des Lockdowns finden auch hier die Kurse online statt. 

Lage

Das Yoga Vidya befindet sich in der Friedrichstraße 1 in der Göttinger Innenstadt.

PilatesYogaPur

Das PilatesYogaPur bietet bis zu 24 Kurse in der Woche an, jedoch sind sie nicht nur auf Yoga spezialisiert, sondern auch auf Pilates. Hier wird nur Bezug zu dem Yoga-Angebot genommen.

Kurse

• Vinyasa Yoga Good Morning-Kurs
• Vinyasa Yoga Mixed Level-Kurs
• Yin Yoga
• Yin Yoga Meridiane

Zudem gibt es noch die Möglichkeit auf ein Personal-Training.

Preise

Abonnements (Zahlung erfolgt monatsweise)

• Abo Basic 49,- Euro 
• Abo Pro 69,- Euro 
• Abo Premium 89,- Euro 
• Abo Wall Unit Basic 79,- Euro 
• Abo Wall Unit Premium 100,- Euro
• Abo Teens 36,- Euro 

Personal-Training (Preis wird einmalig bezahlt)

• Personal One 79,- Euro
• Personal Five 379,- Euro
• Personal Ten 695,- Euro

Wall Unit – Einzeltickets (Preis wird einmalig bezahlt)

• Wall One 29,- Euro
• Wall Five 129,- Euro
• Wall Ten 219,- Euro
• Wall Starter 60,- Euro

Einzeltickets (Preis wird einmalig gezahlt)

• Ticket One 17,- Euro
• Ticket Five 74,- Euro
• Ticket Ten 140,- Euro

Detailliertere Informationen zu den Preisen können hier abgerufen werden.

Lage

Das PilatesYogaPur befindet sich in der Jüdenstaße 10 in der Innenstadt von Göttingen.